miércoles, 7 de junio de 2017

¿Qué es la diabetes? ¿Cuáles son los tipos de diabetes que hay?

junio 07, 2017 0 Comments

Hoy hablaremos de los tipos de diabetes. La diabetes, también llamada diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles de azúcar, niveles de glucosa en la sangre elevados.

El aumento de glucemia, es característico por el aumento de la secreción de insulina, en su acción o en ambas. La insulina, es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células utilicen la glucosa de la sangre como fuente de energía.

Es  dado por un fallo de la producción de insulina, generando un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, que recibe el nombre de hiperglucemia. Y si no logramos controlarlo adecuadamente, a largo plazo, la presencia continúa de glucosa alta en la sangre puede llevar a provocarnos una serie de  alteraciones en la función de diversos órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos.

La diabetes, suele ser producida y dada por causas como el factor genético, la autoinmunidad y el daño ambiental, en el caso de la diabetes tipo 1, mientras que la diabetes tipo 2, es dada por factores genéticos y también, por el estilo de vida que se lleve.

Cómo controlar la diabetes

junio 07, 2017 0 Comments

¿Quieres saber como controlar la diabetes?¿Quieres saber unos pasos para lograrlo?

Te vamos a mostrar y dar una serie de consejos y de pautas para lograr ayudarte a controlar la diabetes y mantenerlo.

Para ello, te vamos a mostrar a continuación para comenzar, una serie de pasos básicos y que te vendrán muy bien para llevarlo a cabo.

Lo primero y como ya sabemos es detectar la diabetes, y una vez detectada saber cual es el tipo de diabetes que se tiene; a continuación, el segundo paso que debemos seguir, es conocer bien los factores claves de la diabetes, preguntando al medico y teniendo una serie de cuidados de salud y que se puede hacer para controlar de una mejor manera el azúcar en la sangre, el tercero es que debemos aprender a hacerle frente a la diabetes y convivir con ella lo mejor posible día a día.

Más adelante, te mostramos más, en fondo sobre cómo controlarlo.

Complicaciones de la diabetes

junio 07, 2017 0 Comments

Algunas complicaciones de la diabetes:
-Para empezar, usted podría tener una serie de problemas visuales, concretamente una serie de problemas para ver de noche, e incluso podría darse el caso de perder la vista totalmente, provocando una situación de ceguera.
-Por otro lado, refiriéndonos a los pies y la piel, podría darse la posibilidad de desarrollar ulceras. Pero si esto se da por mucho tiempo, los dedos, el pie o incluso, la pierna, puede tener que ser amputados. Pero, por otro lado, también puede surgir infección, causando dolor y quemazón en los pies, piernas e incluso otra área del cuerpo.
-Otra de las complicaciones que puede darse es dificultar el control de su presión arterial y el colesterol. Esto puede llevar acabo y puede darse, un ataque cardiaco, un accidente cerebrovascular u otros problemas similares. Pudiendo hacer incluso que la sangre tenga problemas de circular hacia las piernas y los pies.
-Otra de las complicaciones,  es que los nervios en el cuerpo pueden resultar dañados, causando serios dolores, hormigueos y también, pérdida de la sensibilidad. Esto puede afectar también a los hombres, haciendo con ello, que sea más difícil tener una erección.

¿Cuáles son las causas de la diabetes?

junio 07, 2017 0 Comments

A continuación, os vamos a mostrar y a contar las causas, primeramente os mostraremos las causas de la diabetes tipo 1.

Las causas de la diabetes, son principalmente la destrucción progresiva de las células del páncreas, estas son las encargadas de la producción de insulina. Esta tiene que administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Y los síntomas son el aumento de la necesidad de beber agua y un aumento de la cantidad de orina, la sensación de cansancio y la pérdida de peso a pesar del incremento de  las ganas de comer.

Por otro lado, en la diabetes tipo 1, la causa más frecuentes suele ser la autoinmune, es decir, que las defensas del individuo destruyen progresivamente las células beta del panceras que es donde se produce la insulina, u por tanto, el paciente con este tipo de diabetes no produce insulina. También, otros a causa, que se suele dar es que no tiene, ni hace referencia  un mecanismo autoinmune, por lo que se considera de causa desconocida.

Por otro lado, las causas de la diabetes tipo 2, la que se produce en los adultos, se conocen múltiples mecanismo por los que se desarrolla. Parece que una de las causas de la diabetes, produce menor cantidad de insulina y una resistencia a ella en los tejidos del cuerpo. Otra de las causas, es el propio envejecimiento que produce la insulina, algunos fármacos o algunas enfermedades pancreáticas como la pancreatitis crónica, la obesidad que disminuye la capacidad de acción de la insulina por una mayor resistencia debido a la grasa.

¿Cuáles son los mejores alimentos para diabéticos?

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Comenzamos hablando de los mejores alimentos para diabéticos, pero los relacionados con los vegetales, se aconseja consumir, apio, chiles, col o repollo, verduras verdes, jufias, tomates, zanahorias, pimientos, espinacas, brócoli y lechuga.

Por otro lado, en el consumo de la fruta, se aconseja tomar frutas como, las manzanas, los zumos de frutas, fresas, fruas secas, pomelo, bayas, pasas, bayas, naranjas, sandias, melocotones, mangos, platanos y frutas enlatadas.

Por otro lado, el grupo de las carnes, en los alimentos para diabéticos, se encuentran; la carne, las aves, los huevos, el queso, el pescado y también el tofu.

Pero dentro del grupo de la carne como tal, podemos decir que se encuentra, pollo, carne de res, carne de cordero, atún u otros enlatado, carne de cerdo, requesón, mantequilla y pavo.

Y también, respecto a los dulces, los alimentos que los diabéticos pueden tomar son, tomar pasteles, bizcochos, siropes, galletas y helados.

Por otro lado, respecto a las grasas de una manera general, se puede tomar, el aderezo para las ensaladas, aceite, queso cremoso, mantequilla o margarina, mayonesa, aguacate, aceitunas y tocino.